อาหารเสริม บำรุงร่างกาย สำหรับวัยทำงานในแต่ละวันเราใช้ร่างกายในการทำกิจกรรมต่าง ๆ มากมาย ส่งผลต่อร่างกายให้เกิดความอ่อนล้า เครียดสะสม ให้ทานอาหารที่มีประโยชน์ ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้ร่างกายของเราเสื่อมสภาพเร็วขึ้นกว่าที่ควรจะเป็น จะต้องกินวิตามินอาหารเสริมอะไรดี ไปดูกันเลย
แนะนำ 5 อาหารเสริม บำรุงร่างกาย
เชื่อว่าทุกครอบครัวต่างมีผู้สูงอายุที่มาพร้อมกับสุขภาพ ที่เปลี่ยนแปลงทั้งพลังกำลังและระบบต่างๆ ในร่างกายที่มีประสิทธิภาพลดลง ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอเจ็บป่วยได้ง่าย ซึ่งแม้ว่ามันจะเป็นเรื่องธรรมดาแต่เราก็อย่าละเลย คนที่เรารัก เพราะยังมีวิธีที่ช่วยบำรุงร่างกายให้กลับมาแข็งแรงหรือ เป็นการช่วยเสริมความแข็งแรงอย่างการกินอาหารเสริม หรือวิตามินที่จะเป็นตัวช่วยเพิ่มความแข็งแรง ให้กับร่างกายของผู้สูงอายุ จะมีแบบไหนบ้างนั้นไปดูกันเลย
1. Blackmores Multivitamin Nutri 50+
เริ่มด้วยมัลติวิตามิน นิวทริ 50+ จากแบลคมอร์ส (Blackmores) ที่ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุรวม พร้อมด้วยสมุนไพรสกัดจากเห็ดหลินจือ ใบแป๊ะก๊วย โสม แอสทรากาลัส (ปักคี้) รวมทั้งลูทีน และซีแซนธิน ที่ช่วยเรื่องไหลเวียนโลหิต ระบบประสาทและสมอง รวมไปถึงการทำงานของปอด พร้อมทั้งยังเสริมสร้างภูมิคุ้มในร่างกายที่เหมาะกับผู้สูงอายุ ซึ่งใครที่กำลังมองหาวิตามินเสริมให้กับผู้สูงอายุในบ้านแนะนำตัวนี้เลย
Blackmores Multivitamin Nutri 50+ ราคา 400 บาท
2. Ensure Gold Vanilla
อาหารเสริมสูตรครบถ้วนจากเอนชัวร์ โกลด์ (Ensure Gold) ที่มีส่วนประกอบของวิตามินและแร่ธาตุ 10 ชนิด ใยอาหารฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์ (FOS) และเกลือแร่กว่า 34 ชนิด ที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสร้างและคงสภาพของมวลกล้ามเนื้อ เสริมภูมิคุ้มกันและกระตุ้นการขับถ่าย เป็นอาหารเสริมแบบชงละลายง่ายทั้งในน้ำเย็น และน้ำอุ่นที่สามารถใช้เป็นอาหารมื้อหลักหรือเป็นอาหารมื้อเสริม ซึ่งตอบโจทย์เป็นอาหารเสริมเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย ให้กับผู้สูงอายุเป็นอย่างดีด้วยจุดเด่นที่กินง่าย
Ensure Gold Vanilla 800g x1 ราคา 1,009 บาท
3. Clover Plus 19 Multivit and Mineral
เสริมเกราะป้องกันแก่ร่างกายด้วยวิตามินรวมและแร่ธาตุกว่า 19 ชนิดจากโคลเวอร์ (Clover) ที่ช่วยบำรุงและฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรงจากความเหนื่อยล้า และอ่อนเพลียที่มักเกิดขึ้นบ่อยกับผู้สูงอายุ พร้อมปกป้องเซลล์เนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกาย เช่น ดวงตาหรือจอประสาทตา นอกจากนั้นยังช่วยบำรุงสมอง ระบบประสาทและความจำให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ เรียกว่าเป็นอีกหนึ่งวิตามินเสริมร่างกายที่ครบครันทุกด้าน
Clover Plus 19 Multivit and Mineral 30 แคปซูล ราคา 149 บาท
4. MEGA we care Calcium-D
ปัญหาเกี่ยวกับกระดูก อีกหนึ่งสิ่งที่พบมากในวัยสูงอายุ ดังนั้นจะต้องหาตัวช่วยในการปกป้อง และเสริมสร้างเกาะป้องกันให้ตรงจุดด้วยเมก้า วีแคร์ แคลเซียม-ดี (MEGA we care Calcium-D) ที่ประกอบด้วยแคลเซียมคาร์บอเนตและวิตามินดี 3 ช่วยบำรุงกระดูก ไขข้อและฟันให้แข็งแรง นอกจากนั้นยังสามารถช่วยป้องกัน โรคกระดูกพรุนได้ ถือว่าเป็นอีกหนึ่งอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องกระดูก สำหรับผู้สูงอายุได้ดี
MEGA we care Calcium-D 20 แคปซูล ราคา 160 บาท
5. Centrum Silver 50+ Dietary Supplement
ปิดท้ายด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สำหรับผู้สูงที่หลายคนต่างชื่นชอบจากเซนทรัม (Centrum) ประกอบด้วยวิตามินและเกลือแร่รวมที่จำเป็น 23 ชนิด พร้อมด้วยเบต้า แคโรทีน ลูทีนและไลโคปีนสำหรับผู้มีอายุวัย 50 ปีขึ้นไปที่มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติหัวใจ ระบบประสาทและสมอง อีกทั้งยังมีหน้าที่สร้างภูมิคุ้มให้กับร่างกาย เรียกว่าตอบโจทย์ในการดูแลสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุได้อย่างครบถ้วน
Centrum Silver 50+ Dietary Supplement 30 Tabs ราคา 326 บาท
ถึงแม้เราจะใส่ใจร่างกายมากแค่ไหน ทานของดีอย่างไร ร่างกายก็มีโอกาสที่จะเจ็บป่วย แต่การมีตัวช่วยดี ๆ นอกเหนือจากอาหารเสริม ก็ควรมีประกันสุขภาพติดตัวเอาไว้บ้าง อย่างเช่น ประกันสุขภาพตามใจมีแผนการคุ้มครอง 3 แบบปรับได้ตามใจ จะช่วยแบ่งเบาภาระค่าใช้รักษาพยาบาลได้สูงสุด 10,000,000 บาทต่อปี ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ในชีวิต